تبلیغات
مطالب اینترنتی

محصولات جدید مرسدس بنز در راه ایران

نویسنده : نویسنده چهارشنبه 8 آذر 1396 06:23 ب.ظ  •   


مدیرعامل شرکت ستاره ایران، واردکننده رسمی محصولات مرسدس بنز به کشور، از واردات ۲ مدل خودروی جدید به کشور تا پایان سال و تولید چندین خودروی بنز از سال آینده در ایران خبر داد.

غلامرضا رزازی، مدیرعامل شرکت ستاره ایران، در حاشیه نمایشگاه بین‌المللی خودروی تهران درباره فعالیت‌های این شرکت و محصولات جدید مرسدس بنز برای بازار ایران صحبت کرد. وی از ورود دو خودوری مرسدس بنز E200 و C200 تا پایان سال جاری به کشور خبر داد. وی در این زمینه خاطرنشان کرد:

دو مدل مرسدس بنز E200 و C200 سفارش‌گذاری شده است و بارگیری این خودروها دی و بهمن‌ماه سال جاری انجام خواهد شد و در صورت باز شدن سامانه ثبت سفارش خودرو تا آن زمان، در کوتاه‌ترین زمان ممکن خودروها را از گمرک ترخیص خواهیم کرد. همچنین برای سال آینده، برنامه واردات ۵۰۰۰ دستگاه خودرو از محصولات مرسدس بنز را داریم که در تیپ‌ها و آپشن‌های مختلف روانه بازار خواهند شد.

مرسدس بنز E Class

رزازی ضمن اشاره به توافقات جدید شرکت ستاره‌ ایران و گروه دایملر آلمان برای تولید خودرو در ایران در سال ۹۷، از سرمایه‌گذاری‌های جدید در راستای راه‌اندازی خط تولید مرسدس بنز در ایران گفت و اظهار داشت:

پس از ابلاغ سیاست‌های جدید خودرو از سوی دولت، تیراژ و مدل‌های تولیدی محصولات بنز در ایران مشخص خواهد شد. بر اساس پیش‌بینی‌ها، از شروع کار ما در ایران تا زمانی که قادر باشیم اولین محصول تولیدی بنز در ایران را روانه بازار کنیم؛ حداقل ۹ ماه طول خواهد کشید.

Mercedes-Benz-Vehicles-C-Class

مدیرعامل ستاره ایران در پاسخ به سؤالی مبنی بر احتمال تولید خودروهای سری E‌ و C مرسدس بنز در ایران، گفت:

قطعا بخشی از تولیدات ما در ایران بر روی همین دو سری معطوف خواهد شد؛ اما مدل‌های دیگر از سری‌های متنوع محصولات مرسدس بنز نیز در برنامه‌ تولید ما قرار دارد. اگر تا ۲ هفته‌ی آینده سامانه ثبت سفارش خودرو باز شود این نوید را به مشتریان می‌دهیم که شب عید ۲ مدل جدید E200 و C200 را تحویل آن‌ها خواهیم داد.



لینک منبع

مطلب محصولات جدید مرسدس بنز در راه ایران در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :محصولات جدید مرسدس بنز در راه ایران
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%ad%d8%b5%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d9%85%d8%b1%d8%b3%d8%af%d8%b3-%d8%a8%d9%86%d8%b2-%d8%af%d8%b1-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86/

آخرین ویرایش: - -

کاهش وزن را با این خوراکی‌های ارزان قیمت تجربه کنید!

نویسنده : نویسنده پنجشنبه 2 آذر 1396 05:14 ب.ظ  •   


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، کاهش وزن به معنای آن نیست که باید پول زیادی را صرف عضویت در یک باشگاه ورزشی یا خرید مکمل های گران قیمت کنید. یکی از بهترین روش ها برای زیر کنترل نگه داشتن وزن از طریق رژیم غذایی است. با ایجاد تغییر در مواد غذایی مصرفی و چگونگی غذا خوردن می توانید وزن خود را کاهش دهید.

یک رژیم غذایی مخصوص کاهش وزن می تواند با هر بودجه ای سازگار شود. مواد غذایی سالم فوق العاده ای وجود دارند که می توانید با توجه به بودجه خود خریداری کنید. بر همین اساس، مقرون به صرفه بودن به معنای آن نیست که از عطر و طعمی خوب بهره نبرید.

کاهش وزن وظیفه آسانی نیست، اما آشنایی با مواد غذایی که در این مسیر به شما کمک می کنند، ایده خوبی است. در ادامه با برخی از بهترین مواد غذایی مقرون به صرفه برای کمک به کاهش وزن بیشتر آشنا می شویم.

جو دوسر

هنگامی که موضوع کاهش وزن مطرح می شود، یک صبحانه سالم گزینه ای کلیدی است. یکی از بهترین مواد غذایی که می توانید برای این وعده غذایی انتخاب کنید، جو دوسر است.

جو دوسر منبع خوبی برای فیبر محلول است که می تواند احساس سیری را برای مدت زمان طولانی‌تری در شما حفظ کرده و دردهای گرسنگی را تا وعده غذایی بعدی زیر کنترل نگه دارد.

همچنین، مصرف روزانه یک کاسه جو دوسر می تواند به سلامت متابولیک شما کمک کند. نتایج یک مطالعه که در سال 2016 در نشریه Nutrients منتشر شد، نشان داد که مصرف کوتاه مدت و بلند مدت جو دوسر اثرات چشمگیری بر کنترل قند خون بالا، کاهش چربی های خون و کاهش وزن دارد.

زمانی که جو دوسر مصرف می کنید، از افزودن شکر پرهیز کنید. به جای شکر می توانید از استویا، عسل یا ادویه هایی مانند دارچین برای بهبود عطر و طعم استفاده کنید. همچنین، می توانید مغزهای خوراکی و میوه ها را به وعده جو دوسر خود اضافه کنید.

ماست یونانی

یکی دیگر از گزینه های خوبی که برای کاهش وزن می توانید مد نظر قرار دهید، ماست یونانی است. این ماست حاوی باکتری های پروبیوتیک است، که می توانند عملکرد روده را بهبود ببخشند و این شرایط در برابر التهاب و مقاومت به لپتین، محرک هورمونی اصلی چاقی، از شما محافظت می کند.

محتوای بالای پروتئین در ماست نیز به احساس سیری بلند مدت و مهار گرسنگی به واسطه پایدار نگه داشتن سطوح قند خون کمک می کند.

همچنین، محتوای بالای کلسیم موجود در ماست یونانی از فرآیند کاهش وزن به واسطه کمک به چربی سوزی بیشتر پشتیبانی می کند.

پاپ کورن هواپز شده

اگر به مصرف پاپ کورن علاقمند هستید، به جای نمونه های تجاری حاوی نمک یا کره و پنیر، پاپ کورن هواپز شده در خانه را امتحان کنید و آن را با ادویه ها مختلف ترکیب کنید. این گزینه نه تنها ارزان‌تر است، بلکه به کاهش وزن نیز کمک می کند.

یک فنجان پاپ کورن ساده هواپز شده حاوی کالری بسیار کمی است و از مقدار فیبر خوبی سود می برد، که می تواند احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی‌تر در شما حفظ کند. پاپ کورن هواپز شده حاوی مقادیر اندک از ویتامین ها و مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم، ویتامین A، فسفر، روی، منگنز، آهن و مس است.

هر زمان که احساس گرسنگی می کنید می توانید مقداری پاپ کورن هواپز شده را مصرف کنید و احساس سیری را بدون افزودن مقادیر زیاد کالری حفظ کنید.

گریپ فروت

گریپ فروت یکی از میوه هایی است که می توانید برای کاهش وزن در رژیم غذایی خود جای دهید. گریپ فروت سرشار از ویتامین C، فیبر و آب است که به کاهش وزن کمک می کنند. ویتامین C اثر مستقیم بر سوخت و ساز دارد، که برای چربی سوزی اهمیت دارد.

گریپ فروت کالری کمی دارد و می تواند به احساس سیری در بلند مدت کمک کند. افزون بر این، این میوه سرشار از ویتامین های A، B6، پتاسیم، فولات، تیامین، کلسیم، آهن، مس، فسفر و منیزیم است.

سیب

مصرف روزانه سیب نه تنها می تواند از مراجعه شما به پزشک پیشگیری کند، بلکه در کنترل وزن بدن نیز می تواند نقش داشته باشد.

جدا از محتوای کالری کم، سیب سرشار از فیبر است، که به معنای احساس سیری برای مدت زمانی طولانی‌تر و پیشگیری از پرخوری است. افزون بر این، آنتی اکسیدان های موجود در سیب ممکن است سوخت و ساز شما را تقویت کنند، که برای خلاص شدن از شر چربی ذخیره شده در بدن اهمیت دارد.

همچنین، سیب حاوی مواد مغذی مهمی از جمله ویتامین C، ویتامین های B، کلسیم، پتاسیم و فسفر و فاقد چربی یا کلسترول است.

هر زمان که بین وعده های غذایی خود احساس گرسنگی می کنید می توانید با مصرف یک عدد سیب گرسنگی خود را کنترل کنید. از آنجایی که بیشترین میزان مواد مغذی سیب در پوست این میوه است، در صورت امکان میوه را به همراه پوست مصرف کنید.

چای سبز

اگر به نوشیدن قهوه عادت دارید و قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، زمان آن فرا رسیده است تا این عادت خود را ترک کرده و نوشیدن چای سبز را جایگزین آن کنید. چای سبز گزینه ای به مراتب سالم‌تر از قهوه محسوب می شود و حتی از کاهش وزن نیز پشتیبانی می کند.

چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها است، که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کنند. همچنین، کاتچین های موجود در چای سبز ذخیره چربی شکمی را مهار کرده و به کاهش وزن سریع کمک می کنند.

اسفناج

اسفناج یکی از سبزیجات مقرون به صرفه ای است که می توانید برای کاهش وزن در رژیم غذایی خود جای دهید. این سبزی سبز برگ از ارزش غذایی بالایی برخوردار است.

اسفناج از محتوای کالری و کربوهیدارت کم برخوردار بوده و حاوی مواد مغذی و فیبر برای ایجاد احساس سیری در انسان است. اسفناج می تواند حجم وعده های غذایی شما را بدون افزایش کالری بیشتر سازد.

کلسیم موجود در اسفناج نیز به فرآیند چربی سوزی کمک می کند.

اسفناج را می توانید به روش های مختلف مانند استفاده در سالاد، آب میوه، آب سبزیجات، اسموتی های سبز یا سوپ به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

حبوبات

حبوبات مواد غذایی سالمی هستند که می توانید به مقدار زیاد خریداری کرده و در رژیم غذایی روزانه خود از آنها استفاده کنید.

حبوبات سرشار از فیبر و پروتئین هستند. به عنوان مثال، یک کاسه لوبیای پخته می تواند شما را برای مدت زمانی طولانی سیر نگه دارد. همچنین، آنها دارای چربی کم یا بدون چربی و فاقد کلسترول هستند.

حبوبات از محتوای بالای آهن، منیزیم، پتاسیم و فولات نیز سود می برند. این مواد غذایی از شاخص گلیسمی پایین برخوردار هستند، که به معنای آن است کربوهیدات های موجود در آنها به طور قابل توجهی سطوح قند خون را افزایش نمی دهند.

پنیر کاتیج

پنیر کاتیج دارای مزه ای شیرین و تازه است و همانند محصولات لبنی دیگر از محتوای بالای پروتئین سود می برد، که به کسب احساس سیری برای مدت زمانی طولانی‌تر کمک می کند. محتوای بالای کلسیم نیز به فرآیند چربی سوزی کمک می کند.

افزون بر این، پنیر کاتیج حاوی ویتامین A، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سلنیم و روی است.

هویج

هویج یک ماده غذایی خوب برای حفظ سلامت چشم ها محسوب می شود، اما آن را می توانید برای کمک به کاهش وزن نیز در رژیم غذایی خود جای دهید.

به واسطه محتوای بالای فیبر و آب، هویج می تواند احساس سیری را تقویت کرده و از مصرف کالری اضافی جلوگیری کند.

هویج منبع خوبی برای بتا-کاروتن، ویتامین K، پتاسیم و آنتی اکسیدان نیز است.

شما می توانید از هویج به عنوان یک میان وعده سالم بین وعده های غذایی اصلی خود استفاده کنید.



لینک منبع

مطلب کاهش وزن را با این خوراکی‌های ارزان قیمت تجربه کنید! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :کاهش وزن را با این خوراکی‌های ارزان قیمت تجربه کنید!
http://mofidestan.ir/%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9%db%8c%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%a7%d9%86-%d9%82%db%8c/

آخرین ویرایش: - -

طرز تهیه رولت گوشت با خمیر یوفکا

نویسنده : نویسنده پنجشنبه 2 آذر 1396 04:48 ب.ظ  •   


اتاق خبر 24:

رولت گوشت با خمیر یوفکا برای تهیه این رولت از خمیر یوفکا دایره ای استفاده میکنیم. مواد داخل آن بستگی به ذائقه و سلیقه شما دارد. برای مهمانی های عصرونه و تولد هم خیلی شیک است.

طرز گوشت با یوفکا


مواد لازم

شیر نصف استکان
روغن مایع نصف استکان
سفیده تخم مرغ 1 عدد
زرده تخم مرغ 1 عدد (برای روی رولت)
گوشت چرخ کرده 500 گرم
قارچ 300 گرم
فلفل دلمه ای رنگ سبز و قرمز از هر کدام 1 عدد
پنیر پیتزا یک بسته (تقریبا 200 گرم مورد نیاز هست)
پیاز سرخ شده 3 قاشق سوپخوری
زردچوبه به مقدار کافی
رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری پر
نمک به مقدار کافی
فلفل سیاه به مقدار کافی
کنجد یا تخم خرفه (برای تزیین)
طرز تهیه

برای تهیه این رولت خوشمزه ابتدا پیاز سرخ شده رو با گوشت چرخ کرده تفت می دیم.
بعد رب گوجه فرنگی رو به مواد اضافه کرده و مخلوط می کنیم.
نکته

لزومی ندارد آبجوش اضافه کنید چون تا آنجاییکه ممکن است بایستی مایع گوشت ما کمترین روغن و کمترین آب را داشته باشد.

بعد فلفل دلمه ها رو خرد کرده و با کمی روغن تفت می دیم تا فلفل دلمه ای ها نرم شوند.
قارچها را هم خرد کرده و با کمی روغن و آبلیمو تفت می دهیم.
شیر و روغن مایع و سفیده تخم مرغ را داخل ظرفی ریخته و با چنگال کمی هم بزنید.
قبل از اینکه بقیه کارها را شروع کنید درجه فر (گاز) را روی 180 تنظیم کنید تا گرم شود و برای مکروفر از دستور کانوکشن و درجه 220 را انتخاب کنید.
خمیر یوفکای غذایی دایره ای شکل را باز کنید و دو تا از خمیرها روی میز کارتان قرار دهید (میتوانید از یک خمیر هم استفاده کنید ولی چون مقدار مواد زیاد هست ما پیشنهاد می کنیم از دو خمیر استفاده کنید).
به این صورت که: خمیر یوفکای 9595 را از فریزر خارج کرده و میگذاریم تا از حالت انجماد خارج شود. (برای استفاده از خمیر یوفکای منجمد شده بهترین راه این است که حداقل 12 ساعت قبل از استفاده، خمیر را از فریزر خارج کرده و درون یخچال نگهداری کنیم تا خمیر به آرامی از حالت انجماد خارج شود، این کار باعث می شود تا سطح خمیرهای داخل بسته کمتر خیس شده و خمیر راحت تر بصورت لایه لایه شود و یا اینکه یک تا دو ساعت قبل از مصرف بسته را از فریزر خارج کرده و در دمای محیط قرار داده و در روی بسته با تیغ یک شکاف 3 تا 4 سانتی ایجاد کنید تا هوا به مقدار بسیار جزیی وارد بسته شود. در نظر داشته باشید که درب بسته را باز نکنید).
سپس از مایع شیر و روغن و سفیده تخم مرغ با قلمو روی خمیرها می مالیم.
بعد, از مایه گوشتی که آماده کرده بودیم روی خمیر پخش می کنیم.
و به همین ترتیب قارچها رو روی خمیر می ریزیم. و بعد فلفل دلمه ای ها و در نهایت پنیر پیتزا بعد رولت رو رول می کنیم.
اگه یادتان باشد سفیده تخم مرغ را بهمراه شیر و روغن هم زده و روی خمیر استفاده کردید. زرده تخم مرغی که مانده بود را هم با فرچه روی رولت می مالیم.
بعد با یه چاقوی تیز (چاقو لیزری ها برای اینکار خیلی خوب جواب می دهند) رولت ها را با فاصله 2 الی 3 سانتیمتری برش می دهیم.
سینی فر را کمی چرب کرده و بعد رولت ها رو داخل سینی می چینیم. و در نهایت تخم خرفه یا کنجد روی رولت پاشیده و داخل فر قرار می دهیم.

اگه از فر گاز استفاده می کنید: 180 درجه سانتیگراد 30 – 40 (بهتره بگوییم تا زمانیکه روی رولت ها طلایی شود، ممکن است این زمان برای فر شما کمی کوتاه تر یا طولانی تر شود)
اگه از فر مکروفر استفاده می کنید: سینی رو روی سه پایه کوتاه قرار دهید و بعد 220 درجه سانتیگراد 20 – 30 (تا زمانیکه روی رولت ها طلایی شود، ممکن است این زمان برای فر شما کمی کوتاه تر یا طولانی تر شود)
در نهایت نان ها تقریبا حالت برشته و ترد خواهند داشت.
فلفل دلمه ای قرمز مثل نگینی داخل رولت برق می زند پس سعی کنید این یک مورد را حذف نکنید چون جلوه قشنگی به رولت شما میدهد
منبع : سوران



لینک منبع

مطلب طرز تهیه رولت گوشت با خمیر یوفکا در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :طرز تهیه رولت گوشت با خمیر یوفکا
http://mofidestan.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%b1%d9%88%d9%84%d8%aa-%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa-%d8%a8%d8%a7-%d8%ae%d9%85%db%8c%d8%b1-%db%8c%d9%88%d9%81%da%a9%d8%a7/

آخرین ویرایش: - -

مهاجرت پرستاران بخاطر افزایش ساعت کار اجباری است

نویسنده : نویسنده جمعه 5 آبان 1396 12:07 ب.ظ  •   


به گزارش مهر، منوچهر جمالی با تاکید بر اینکه ارتقای وضعیت جامعه پرستاران از اهمیت بسزایی برخوردار است که باید مورد عنایت ویژه مسئولان سازمان نظام پرستاری قرار گیرد گفت: وضعیت جامعه پرستاران به گونه‌ای است که، نمی‌توان وانمود کرد هیچ مشکلی برای آنها وجود ندارد، هرچند که این امر متاثر از وضعیت اقتصادی حاکم بر کل کشور است.

وی با اشاره به عواملی که موجب افزایش تقاضای پرستاران برای مهاجرت شده است ادامه داد: هم‌اکنون یک بخش از این عوامل به موانع موجود در مسیر جذب نیرو برمی‌گردد که این امر، تنها مختص به جامعه پرستاری نیست، کما اینکه این دغدغه مهم تمام بخش‌های کشور اعم‌از دولتی و غیردولتی بوده، که عامل اصلی آن را می‌توان کمبود بودجه دانست.

جمالی در بیان سایر مشکلات جامعه پرستاران تاکید کرد: افزایش حجم و ساعت کار در قالب اضافه کار اجباری، برای پرستاران فعال در حوزه‌های درمانی مختلف کشور، که ریشه در کمبود نیروی انسانی داشته، از دیگر مشکلاتی است که، جامعه پرستاران با آن مواجه هستند، ضمن اینکه بیش از یکسال بوده که بخشی از مطالبات این قشر پرداخت نشده است.

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، همچنین از مسئولان خواست وقتی نمی‌توانند به مطالبات بخشی از جامعه پاسخ دهند، با برخوردی مناسب به تشریح جزئیات مشکلات موجود و راهکارهای احتمالی به گونه‌ای بپردازند که، احترام نیروی انسانی فعال در آن بخش حفظ شود، ضمن اینکه لازم است به منظور حفظ انسجام و انگیزه ادامه فعالیت، تدابیری در جهت ساماندهی وضعیت آنها بیندیشند.



لینک منبع

مطلب مهاجرت پرستاران بخاطر افزایش ساعت کار اجباری است در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :مهاجرت پرستاران بخاطر افزایش ساعت کار اجباری است
http://mofidestan.ir/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%ac%d8%b1%d8%aa-%d9%be%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%ae%d8%a7%d8%b7%d8%b1-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%aa-%da%a9%d8%a7%d8%b1/

آخرین ویرایش: - -

تمایزات روماتیسم ستون فقرات و دیسک کمر

نویسنده : نویسنده جمعه 5 آبان 1396 11:41 ق.ظ  •   


دبیر انجمن روماتولوژی ایران با اشاره به شباهت روماتیسم ستون فقرات و دیسک کمر گفت: توجه به علائم این دو بیماری و تمایز آنها برای درمان صحیح و پیشگیری از بروز عوارض بسیار حائز اهمیت است.

دکتر محسن سروش در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد: تفاوت عمده ای که بین روماتیسم ستون فقرات و دیسک کمر وجود دارد این است که روماتیسم ستون فقرات یک بیماری مزمن است و اینطور نیست که بیمار مانند دیسک کمر دچار یک حمله و بعد از چند هفته مشکل او برطرف و دچار عود مجدد شود.

وی افزود: روماتیسم ستون فقرات به گونه ای است که در بیشتر موارد ابتدا درد شروع می شود و این درد پیشرونده است و مرتبط به سمت اندام های بالایی حرکت می کند، بیمار در زمان بیدار شدن از خواب دچار مشکل است و احساس خشکی در اندام ها می کند؛ خشکی که طولانی مدت است و حداقل یک ساعت طول می کشد.

سروش گفت: همچنین شرایط بیمار با فعالیت، کمی بهتر می شود ولی در شروع حرکت مجدد درد دارد و در حالت استراحت به ویژه استراحت های شبانه درد دارد ولی افرادی که دیسک کمر دارند، این دردها را کمتر احساس می کنند.

فوق تخصص روماتولوژی اظهار کرد: همچنین حملات درد دیسک کمر با روماتیسم ستون فقرات متفاوت است؛ دردهای ستون فقرات در اثر روماتیسم در ناحیه کمر با انتشار به ناحیه باسن است و معمولا هم دوطرفه است در حالی که در دیسک کمر معمولا انتشار درد از یک طرف راست یا چپ شروع می شود و از کنار یا پشت پا تا ناحیه ران یا ساق پا ادامه می یابد.

سروش گفت: اینها تمایزات بین روماتیسم ستون فقرات و دیسک کمر است که می توان در تشخیص از آنها استفاده کرد. مهم ترین روش شناخت و تمایز این دو بیماری از طریق معاینه است و بعد از آن از طریق آزمایش های بالینی، رادیوگرافی و تصویربرداری می توان تشخیص را قطعی کرد.

شیوع روماتیسم ستون فقرات

دبیر انجمن روماتولوژی ایران در مورد شیوع روماتیسم ستون فقرات در کشور گفت: طبق مطالعه صورت گرفته شیوع این بیماری یک در هزار نفر است.

سروش افزود: روماتیسم ستون فقرات بیشتر در سنین پایین (حدود 20 سالگی) بروز می یابد و شیوع آن در جوانان و مردان بیشتر است. اما تشخیص آن در سنین حدود 30 سالگی محقق می شود زیرا بیشتر افراد دیر به پزشک مراجعه می کنند.

عوارض
دبیر انجمن روماتولوژی ایران درخصوص عوارض روماتیسم ستون فقرات نیز گفت: تشخیص دیرهنگام این بیماری سبب پیشرفت بیماری شده و خشکی و جمود در ستون فقرات ایجاد می کند و با گذشت زمان سبب دفرمه شدن و خمیدگی ستون فقرات و محدودیت در حرکات کمری می شود.

روماتیسم ستون فقرات

روماتیسم ستون فقرات (اسپوندیلیت آنکیلوزان) یک بیماری مزمن و التهابی است که علائم آن درد و خشکی عضلات است.

این بیماری بیش از همه ستون فقرات را تحت تاثیر قرار می دهد و موجب خشکی و اسپاسم کمر، خمیده شدن ستون فقرات و درد هنگام نشستن و خم شدن می شود. این بیماری همچنین می تواند سایر مفاصل بدن را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

دیسک کمر

هر انسان 26 مهره در ستون فقرات خود دارد. مهره ها به وسیله صفحات انعطاف پذیری به نام دیسک بین مهره ای از یکدیگر جدا می شوند.

اگر بنا به دلایلی دیسک از قسمت عقبی خود دچار بیرون زدگی یا فتق شود، این قسمت بیرون زده روی نخاع یا رشته های نخاع فشار وارد می کند و سبب بروز درد در ناحیه کمر با انتشار به پاها می شود.

یازدهمین کنگره سالیانه انجمن روماتولوژی ایران از 3 تا 5 آبان ماه با حضور متخصصان و صاحب نظران این حوزه در کتابخانه ملی ایران درحال برگزاری است.



لینک منبع

مطلب تمایزات روماتیسم ستون فقرات و دیسک کمر در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تمایزات روماتیسم ستون فقرات و دیسک کمر
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d9%85%d8%a7%db%8c%d8%b2%d8%a7%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d9%85%d8%a7%d8%aa%db%8c%d8%b3%d9%85-%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%86-%d9%81%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d9%88-%d8%af%db%8c%d8%b3%da%a9-%da%a9%d9%85%d8%b1-2/

آخرین ویرایش: - -

در کنجکاوی دوربین‌ها

نویسنده : نویسنده شنبه 15 مهر 1396 04:07 ق.ظ  •   


زوایای پنهان عمارت ارباب هرمز در نمایشگاه موزه‌ی گرافیك ایران


در کنجکاوی دوربین‌ها

کودک و نوجوان > فرهنگی – اجتماعی – فریبا خانی:
سوژه: عمارت ارباب‌هرمز (موزه‌ی گرافیک فعلی)

مکان: باغ اناری

ساعت: از صبح تا غروب

جوانان دوربین‌ به‌دست شروع به عكاسی كردند. در ساعت‌های مختلف روز… آن‌ها به این مكان آمدند و هركدام تصویرهایی با زاویه‌ی دید مخصوص خود ثبت كرد: كلیك، كلیك، كلیك…

این‌روزها در موزه‌ی گرافیك، نمایشگاه عكسی از عمارت ارباب‌هرمز (متعلق به اواخر قاجاریه) برپاست.

«فریبا سلیمانی»، سرپرست موزه‌ی گرافیك درباره‌ی این نمایشگاه به خبرنگار هفته‌نامه‌ی دوچرخه می‌گوید: «پارسال سازمان زیباسازی شهر تهران یك كارگاه عكاسی با شركت دانشجویان و علاقه‌مندان به عكاسی برگزار كرد و حالا آن عكس‌ها در موزه‌ی گرافیك ایران به‌نمایش در آمده‌اند.»

عمارت زیبایی است. درخت‌های بزرگ با حوضی زیبا، شیشه‌های رنگی پنجره‌ها، اتاق‌ها و حوض‌خانه‌ای كه روزی از آن نهری عبور می‌كرد و هركسی از یك زاویه‌ی متفاوت عكاسی كرده است. یك نفر سایه‌ی درخت را روی تن آجری بنا دیده است. شیشه‌های قرمز و قاب پشت آن توجه یكی دیگر را جلب كرده است. یكی دیگر ایوان عمارت را نشانه رفته و دیگری…

تجربه‌ی جالبی است كه ببینید در عكاسی از یك عمارت هرعكاس چه قدر متفاوت دیده‌ است.

سلیمانی درباره‌ی نمایشگاه آینده توضیح می‌دهد: «دهه‌ی40، دهه‌ی شكوفایی گرافیك است. نه فقط گرافیك بلكه در عرصه‌ی اجتماعی و اقتصادی هم تحولات خیلی زیادی را شاهد بودیم. چیزی كه مسلم است نمی‌شد در یك نمایشگاه تمام تحولات گرافیكی این دهه را نشان دهیم، بنابراین چهارسال اول را انتخاب كردیم.

ما در این سال‌ها لوگوی «ایران‌ایر» را داریم كه یكی از برترین لوگوهای زمان خویش است. شروع كتاب هفته و همكاری «مرتضی ممیز» و «احمد شاملو» و… بنابر این دهه‌ی چهل، دهه‌ی مهمی در هنر گرافیك ایران است.»

به عمارت نگاه می‌كند؛ هم به پنجره‌ها و راه‌پله‌های چوبی. به دیوارها و حوض و شمعدانی‌ها. من اگر عكس می‌گرفتم كدام بخش را از بنا شكار می‌كردم؟ چند عكس از حیاط پشتی و نرده‌هایش می‌گیرم؛ از ردیف شمعدانی‌ها و با نمایشگاه و ساختمان خداحافظی می‌كنم.

موزه‌ی گرافیك، شمال پارك پلیس قرار گرفته و نمایشگاه تا پایان شهریور 96 برپاست.



لینک منبع

مطلب در کنجکاوی دوربین‌ها در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :در کنجکاوی دوربین‌ها
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b1-%da%a9%d9%86%d8%ac%da%a9%d8%a7%d9%88%db%8c-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a8%db%8c%d9%86%e2%80%8c%d9%87%d8%a7/

آخرین ویرایش: - -

خواص شقاقل چیست؟ (آشنایی با خواص و مضرات گیاه شقاقل)

نویسنده : نویسنده جمعه 7 مهر 1396 03:06 ب.ظ  •   


گیاه شقاقل (Parsnip) از سبزیجات بوده و جزو گیاهان دارویی نیز به حساب می آید. دفع رطوبت و بلغم از بدن، تقویت قلب و کلیه‌ها از خواص شقاقل است.

شقاقل از سبزیجات متعلق به خانواده هویج بوده و به دلیل دارا بودن خواص درمانی
فراوان، در گروه گیاهان دارویی طبقه بندی میگردد. شقاقل منبع غنی از آنتی‌اکسیدان،
دارای ماده معدنی، فیبر، ویتامین
آ و سایر ویتامین‌های دیگر است. شقاقل در بسیاری از
خصوصیات مشابه خواص هویج است و جالب اینکه میزان ویتامینهای موجود در شقاقل بالاتر از هویج
است. تقویت سیستم ایمنی بدن، سیستم گوارشی، پوست و اعصاب از خواص شقاقل است. به
این سبزی در فارسی و زبان عامیانه زردک رنگی و زردک ریش بزی نیز گفته
میشود. برای آشنایی با خواصل شقاقل و مصارف درمانی این سبزی پرخاصیت با ستاره
همراه شوید.

شقاقل چیست؟

شقاقل گیاهی دوساله
و
یکی از
سبزیجات ریشه‌ای از خانواده هویج است (هویج وحشی). شکل آن همانند هویج بوده، پوست
آن کمرنگتر و دارای مزه قوی‌تری است. از ریشه این گیاه که نسبتا ضخیم و مزه ای
تقریبا شیرین دارد، برای تهیه مربا استفاده میشود، همچنین در صنایع غذایی
وداورسازی کاربرد دارد.

خواص شقاقل، عکس شقاقل

خواص شقاقل (طبیعت و خواص درمانی)

ریشه گیاه شقاقل ازنظر طبیعت طبق نظر
حکمای طب سنتی کمی گرم و تر می باشد. برخی از خواص شقاقل عبارتند از:

  • یکی از خواص شقاقل تقویت کلیه ها و کبد
    است.
  • مصرف گیاه شقاقل، خطر نقص جنین را در زنان
    باردار پایین می‌آورد.
  • از
    خواص درمانی مصرف شقاقل کمک به درمان بیماری آسم است که با بهبود عملکرد برونشیتی
    به بهبود این بیماران کمک می‌کند.
  • برگ شقاقل برای بهبود و درمان بیماری
    روماتیسم
    مفید است.
  • مصرف شقاقل به کاهش اشتها کمک
    کرده، از همین رو برای کاهش وزن و رژیم های لاغری مفید میباشد.
  • از خواص شقال در طب سنتی کمک به دفع رطوبت
    و بلغم از بدن
    است و
    برای گرم کردن معده و کلیه و کبد تاثیر بسزایی دارد.
  • فولات موجود در
    شقاقل مانع از بروز کم خونی می شود و آن را به ویژه هنگام بارداری درمان می کند.
  • شقاقل سرشاز از
    اسیدهای چرب امگا3 و پتاسیم بوده، از این رو مصرف آن باعث رفع رخوت و خستگی
    میگردد و انرژی بدن را افزایش میدهد.
  • ریشه گیاه شقاقل
    خاصیت مدر داشته، به بهبود عملکرد کلیه ها کمک میکند.
  • شقاقل همانند سایر
    سبزیجات دارای فیبر فراوان بوده، از این رو خاصیت چربی سوزی داشته و به درمان
    یبوست
    و برطرف شدن آن کمک میکند.
  • میزان زیاد فیبر
    موجود در این گیاه در کاهش کلسترول و حفظ قند خون نرمال موثر است.
  • شقاقل دارای
    ویتامین سی بوده و تولید کلاژن یکی از مهمترین خواص شقاقل و فواید مصرف این
    سبزی پرخاصیت است.
  • در کتب سنتی در
    مورد خواص شقاقل آمده است، مصرف این گیاه سستى و درد مفاصل را درمان مى کند. براى
    سوزش معده و دل درد اطفال و استسقاء و شکم هاى طبلى داروى بسیار مفیدى است.
  • از دیگر خواص درمانی ریشه شقاقل بازنمودن انسداد مجاری عروق است.
  • تقویت سیستم گوارشی
    و دیواره های مویرگ ها از دیگر خواص شقاقل در طب سنتی است.
  • ویتامینکاموجود در گیاه
    شقاقل،

    برای لخته شدن خون و رشد سلول ها مفید است و خطر بروز پوکی استخوان را کاهش می
    دهد.

ارزش غذایی شقاقل

شقاقل دارای انواع
املاح، مواد معدنی و ویتامینهای مورد نیاز بدن میباشد.

جدول ارزش غذایی شقاقل

مواد و محتویات مقدار در 100 گرم
آب 82 کالری
پروتئین 5/1 گرم
چربی 5 گرم
هیدرات کربن 13 گرم
کلسیم 45 میلی گرم
فسفر 62 میلی گرم
آهن 6 میلی گرم
سدیم 8 میلی گرم
پتاسیم 379 میلی گرم
ویتامین آ 30 واحد
تیامین 0/07 میلی گرم
ریبوفلاوین 0/08 میلی گرم
نیاسین 0/1 میلی گرم
ویتامین ث 10 میلی گرم

مضرات شقاقل (موارد احتیاطی و منع مصرف)

  1. مصرف گیاه شقاقل به دلیل طبع گرم آن، دربعضی
    افراد گرم مزاج تولید سردرد می نماید.
  2. ریشه گیاه شقاقل
    بسیار دیر هضم و سنگین بوده، از این رو مصرف آن به صورت مربا همراه با شکر و عسل
    توصیه میشود.

گروه سلامت ستاره



لینک منبع

مطلب خواص شقاقل چیست؟ (آشنایی با خواص و مضرات گیاه شقاقل) در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :خواص شقاقل چیست؟ (آشنایی با خواص و مضرات گیاه شقاقل)
http://mofidestan.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%d9%82%d8%a7%d9%82%d9%84-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f-%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d9%88-%d9%85%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%aa/

آخرین ویرایش: - -

غار آیس ریزن‌ وِلت، بزرگ‌ترین غار جهان (+تصاویر)

نویسنده : نویسنده جمعه 7 مهر 1396 02:40 ب.ظ  •   


غار آیس ریزن‌ وِلت اتریش با ۴۲ کیلومتر
طول بزرگ‌ترین غار جهان است. غار آیس ریزن‌ وِلت بخش‌های هیجان انگیزی دارد
که به شدت محبوب گردشگران است. ضمنا مسیر سفر از سالزبورگ به سمت این غار
بسیار خوش‌منظر است.

از آنجا که غار آیس ریزن‌ وِلت یکی از
محبوب‌ترین غار‌های جهان است مسیر رسیدن به آن بسیار راحت و دسترسی‌پذیر
است. درهای غار آیس ریزن‌ وِلت از اول ماه می تا ۲۶ اکتبر به روی
بازدیدکنندگان باز است.

غار آیس ریزن‌ وِلت اتریش, عکس های غار آیس ریزن‌ وِلت, تصاویر غار آیس ریزن‌ وِلت

غار آیس ریزن‌ وِلت در اتریش

غار آیس ریزن‌ وِلت اتریش, غار آیس ریزن‌ وِلت,عکس های غار آیس ریزن‌ وِلت

غار آیس ریزن‌ وِلت در اتریش با ۴۲ کیلومتر طول، بزرگ‌ترین غار جهان است

غار آیس ریزن‌ وِلت,غار آیس ریزن‌ وِلت اتریش, تصاویر غار آیس ریزن‌ وِلت

تصاویر غار آیس ریزن‌ وِلت در اتریش

غار آیس ریزن‌ وِلت اتریش, غار آیس ریزن‌ وِلت, تصاویر غار آیس ریزن‌ وِلت

عکس های غار آیس ریزن‌ وِلت در اتریش

غار آیس ریزن‌ وِلت اتریش, غار آیس ریزن‌ وِلت, تصاویر غار آیس ریزن‌ وِلت

غار آیس ریزن‌ وِلت بزرگترین غار جهان

غار آیس ریزن‌ وِلت اتریش,غار Eisriesenwelt, تصاویر غار آیس ریزن‌ وِلت

غار آیس ریزن‌ وِلت

غار آیس ریزن‌ وِلت اتریش, غار آیس ریزن‌ وِلت, تصاویر غار آیس ریزن‌ وِلت

عکس های غار آیس ریزن‌ وِلت

غار Eisriesenwelt, غار آیس ریزن‌ وِلت, تصاویر غار آیس ریزن‌ وِلت

تصاویر غار یخی آیس ریزن‌ وِلت

غار آیس ریزن‌ وِلت اتریش, غار آیس ریزن‌ وِلت, تصاویر غار آیس ریزن‌ وِلت



لینک منبع

مطلب غار آیس ریزن‌ وِلت، بزرگ‌ترین غار جهان (+تصاویر) در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :غار آیس ریزن‌ وِلت، بزرگ‌ترین غار جهان (+تصاویر)
http://mofidestan.ir/%d8%ba%d8%a7%d8%b1-%d8%a2%db%8c%d8%b3-%d8%b1%db%8c%d8%b2%d9%86%e2%80%8c-%d9%88%d9%90%d9%84%d8%aa%d8%8c-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af%e2%80%8c%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%ba%d8%a7%d8%b1-%d8%ac%d9%87%d8%a7/

آخرین ویرایش: - -

طرز تهیه و پخت آش آلبالو خوشمزه

نویسنده : نویسنده پنجشنبه 30 شهریور 1396 07:01 ق.ظ  •   


لینک منبع و پست :طرز تهیه و پخت آش آلبالو خوشمزه
http://www.jazzaab.net/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d9%be%d8%ae%d8%aa-%d8%a2%d8%b4-%d8%a2%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%b4%d9%85%d8%b2%d9%87.html

آخرین ویرایش: - -

بیوگرافی کامرون دیاز؛ هنرپیشه ای که با ماسک مشهور شد

نویسنده : نویسنده پنجشنبه 9 شهریور 1396 03:27 ق.ظ  •   


کامرون دیاز (Cameron Michelle Diaz) بازیگر مشهور هالیوودی در 30 اگوست 1972 (8 شهریور 1351) در شهر کمپتون ایالت کالیفرنیای آمریکا به دنیا آمد.

کامرون دیاز از جمله بازیگران هالیوودی
است که با اولین نقش آفرینی خود به شهرت رسید. در ادامه نگاهی به بیوگرافی این بازیگر مشهور خواهیم انداخت.

بیوگرافی کامرون دیاز

کامرون دیاز (Cameron Diaz) با نام کامل کامرون میشل دیاز (Cameron Michelle Diaz) در روز 30 آگوست سال 1972 در شهر کمپتون
ایالت کالیفرنیای آمریکا به دنیا آمد. پدرش آمریکایی – کوبایی و مادرش اصلیتی آمریکایی
– ایتالیایی و آلمانی دارد. او یک خواهر بزرگتر به نام چیمن دارد.

عکس کامرون دیاز
کامرون دیاز در آخرین پست اینستاگرامی اش مردم را دعوت به رای دادن کرده بود!

وقتی کامرون دیاز مدل بود

کامرون دیاز از 16 سالگی به عنوان
مدل آغاز به کار کرد و با توجه به استعدادی که داشت توانست در مجلاتی مانند
مادمازل، هفده فعالیت کند و در تبلیغاتی از شرکت های کالیناکلین و کوکاکولا نقش
داشته باشد.

عکس کامرون دیاز روی مجله مدلینگ

او تا سن 21 سالگی در این حرفه بود و توانست به کشورهایی از جمله
ژاپن، استرالیا، مراکش و فرانسه سفر کند.

کامرون دیاز بازیگر می شود

کامرون دیاز در سال 1994 اولین نقش خود
را در فیلم مشهور ماسک و در کنار جیم کری بازی کرد.

عکس کامرون دیاز در فیلم ماسک

همین بازی او باعث شد تا سیل
پیشنهادها برای هنرپیشگی به سمتش جاری شود. او در سال 2000 در فیلم فرشتگان چارلی
بازی کرد و در سال 2002 در مقابل دوربین مارتین اسکورسیزی برای فیلم دار و دسته
های نیویورکی
قرار گرفت و مقابل لئوناردو دی کاپریو نقش آفرینی کرد.

عکس کامرون دیاز در دار و دسته های نیویورکی

اگر کارتون
شرک
را با زبان اصلی دیده باشید باید این نکته را ذکر کنیم که صداپیشگی شاهزاده
فیونا هم بر عهده کامرون دیاز بوده است.

آخرین فیلمی که کامرون دیاز در آن بازی
کرده است آنی نام دارد که ساخته سال 2014 می باشد.

روابط کامرون دیاز

کامرون که به گفته خودش با پسران زیادی
بزرگ شده است! از سال 95 تا 98 با مت دیلان وارد رابطه می شود. کامرون دیاز به مدت
سه سال از سال 2003 با جاستین تیمبرلیک، خواننده و ترانه سرای پاپ و بازیگر
آمریکایی در ارتباط بوده است. او در حال حاضر با الکس رودریگز بازیکن بیسبال در
ارتباط است.

فیلم شناسی

اولین نقش آفرینی او

اولین فیلمی که او در آن بازی کرد ماسک
بود که در سال 1994 توسط چاک راسل ساخته شد. این فیلم سکوی پرتاب او به سمت شهرت
بود و کامرون دیاز در برابر جیم کری بازی کرد.

نقطه اوج کارنامه او

خیلی از صاحب نظران حضور او در فیلم دار
و دسته های نیویورکی را بهترین نقش آفرینی او به حساب می آورند. او در این فیلم
مقابل بازیگرانی همچون دی کاپریو نقش آفرینی کرد.

آخرین فیلم او

در حال حاضر فیلم آنی ساخته سال 2014 توسط
ویل گلوک آخرین فیلمی است که او در آن بازی کرده است.

10 فیلم برتر کامرون دیاز

1. جان مالکوویچ بودن (سال 1999)



2. شرک 1 (سلا 2001)



3. شرک 2 (سال 2003)



4. دار و دسته های نیویورکی (سال 2002)



5. مری یه چیزیش شده (سال 1998)



6. ماسک (سال 1994)



7. در کفش های او (سال 2005)



8. عروسی بهترین دوست من (سال 1997)



9. فرشتگان چارلی (سال 2000)



10. او شماره یک است (سال 1996)

افتخارات کامرون دیاز

  • کاندیدای بفتای بهترین بازیگر مکمل زن
    برای فیلم جان مالکوویچ بودن در سال 1999



  • نامزد دریافت جایزه گلدن گلوب بهترین
    بازیگر زن برای فیلم های مری یه چیزیش شده، جان مالکوویچ بودن، آسمان وانیلی و دار
    و دسته های نیویورکی



  • برنده جایزه بهترین بازیگر زن جشنواره
    فیلم نیویورک برای فیلم آنجا چیزی درباره ماری است در سال 1998

مجله اینترنتی ستاره



لینک منبع

مطلب بیوگرافی کامرون دیاز؛ هنرپیشه ای که با ماسک مشهور شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :بیوگرافی کامرون دیاز؛ هنرپیشه ای که با ماسک مشهور شد
http://mofidestan.ir/2017/08/29/%d8%a8%db%8c%d9%88%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%81%db%8c-%da%a9%d8%a7%d9%85%d8%b1%d9%88%d9%86-%d8%af%db%8c%d8%a7%d8%b2%d8%9b-%d9%87%d9%86%d8%b1%d9%be%db%8c%d8%b4%d9%87-%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d8%a7/

آخرین ویرایش: - -

داستان پیرمرد فقیر و همسرش

نویسنده : نویسنده پنجشنبه 9 شهریور 1396 03:01 ق.ظ  •   


داستان پیرمرد فقیر و همسرش , ﭘﯿﺮﻣﺮدی ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮش در ﻓﻘﺮ زﯾﺎد زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯿﮑﺮدﻧﺪ ﻫﻨﮕﺎم ﺧﻮاب ..

داستان پیرمرد فقیر و همسرش

داستان پیرمرد فقیر و همسرش , ﻫﻤﺴﺮ ﭘﯿﺮﻣﺮد از او ﺧﻮاﺳﺖ ﺗﺎ ﺷﺎﻧﻪ ای ﺑﺮای او ﺑﺨﺮد ﺗﺎ ﻣﻮﻫﺎﯾﺶ را ﺳﺮو ﺳﺎﻣﺎﻧﯽ ﺑﺪﻫﺪ.

ﭘﯿﺮﻣﺮد ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺣﺰن آﻣﯿﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮش ﮐﺮد و ﮔﻔﺖ ﮐﻪ ﻧﻤﯿﺘﻮاﻧﻢ ﺑﺨﺮم
ﺣﺘﯽ ﺑﻨﺪ ﺳﺎﻋﺘﻢ ﭘﺎرﻩ ﺷﺪﻩ و در ﺗﻮاﻧﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﺗﺎ ﺑﻨﺪ ﺟﺪﯾﺪی ﺑﺮاﯾﺶ ﺑﮕﯿﺮم ..

ﭘﯿﺮزن ﻟﺒﺨﻨﺪی زد و ﺳﮑﻮت ﮐﺮد. ﭘﯿﺮﻣﺮد ﻓﺮدای آﻧﺮوز ﺑﻌﺪ از ﺗﻤﺎم ﺷﺪن
ﮐﺎرش ﺑﻪ ﺑﺎزار رﻓﺖ و ﺳﺎﻋﺖ ﺧﻮد را ﻓﺮوﺧﺖ و ﺷﺎﻧﻪ ﺑﺮای ﻫﻤﺴﺮش ﺧﺮﯾﺪ.

داستان پیرمرد فقیر و همسرش

داستان پیرمرد فقیر و همسرش

ﻣﺎت و ﻣﺒﻬﻮت اﺷﮑﺮﯾﺰان ﻫﻤﺪﯾﮕﺮ را ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯿﮑﺮدﻧﺪ.

اﺷﮑﻬﺎﯾﺸﺎن ﺑﺮای اﯾﻦ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﮐﺎرﺷﺎن ﻫﺪر رﻓﺘﻪ اﺳﺖ ﺑﺮای اﯾﻦ ﺑﻮد
ﮐﻪ ﻫﻤﺪﯾﮕﺮ را ﺑﻪ ﻫﻤﺎن اﻧﺪازﻩ دوﺳﺖ داﺷﺘﻨﺪ و ﻫﺮﮐﺪام ﺑﺪﻧﺒﺎل ﺧﺸﻨﻮدی دﯾﮕﺮی ﺑﻮدﻧﺪ.

عصریران

داستان پیرمرد فقیر و همسرش



لینک منبع

مطلب داستان پیرمرد فقیر و همسرش در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :داستان پیرمرد فقیر و همسرش
http://mofidestan.ir/2017/08/30/%d8%af%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%be%db%8c%d8%b1%d9%85%d8%b1%d8%af-%d9%81%d9%82%db%8c%d8%b1-%d9%88-%d9%87%d9%85%d8%b3%d8%b1%d8%b4/

آخرین ویرایش: - -

شیک ترین و زیباترین مدل مانتوهای بهاری 96

نویسنده : نویسنده شنبه 14 مرداد 1396 07:49 ق.ظ  •   

شیک ترین و زیباترین مدل مانتوهای بهاری 96

شیک ترین مانتوهای بهاری,زیباترین مدل مانتو بهاری

انواع مدل مانتو بهاری

مدل مانتو زنانه, شیک ترین مانتوهای زنانه

شیک ترین مانتوهای بهاری

زیباترین مدل مانتو بهاری, جدیدترین مدل مانتو بهاری

مدل مانتو بهاری, شیک ترین مانتوهای بهاری

مانتوهای شیک بهاری

مانتوهای مناسب عید, شیک ترین مدل مانتوهای بهاری

مدل مانتوهای سال, مدل مانتو زنانه

جدیدترین مدل مانتو بهاری

مدل مانتو زنانه,مدل مانتو بهاری

شیک ترین مانتوهای زنانه,مدل مانتو عید

مدل مانتو عید

مدل مانتو عید,مدل مانتو بهاری

مدل مانتو زنانه

شیک ترین مدل مانتوهای بهاری, مدل مانتوهای سال

مدل مانتو عید,مدل مانتو بهاری

شیک ترین مدل مانتو زنانه

The post شیک ترین و زیباترین مدل مانتوهای بهاری 96 appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :شیک ترین و زیباترین مدل مانتوهای بهاری 96
http://www.jazzaab.net/%d8%b4%db%8c%da%a9-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%88-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%af%d9%84-%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%88%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d9%87%d8%a7%d8%b1%db%8c-9.html

آخرین ویرایش: - -

مدل مانتوهای تابستانی شیک و زیبا

نویسنده : نویسنده شنبه 14 مرداد 1396 07:22 ق.ظ  •   

مدل مانتوهای تابستانی شیک و زیبا

 

 مدل مانتوهای تابستانی شیک و زیبا

مدل مانتو ایرانی

مانتو تابستانی بلند, ست مانتو تابستانی

جدیدترین مدل مانتو تابستانی

مانتو تابستانی جدید, جدیدترین مدل مانتو تابستانی

عکس مانتو تابستانی

مانتو تابستانی, مدل مانتو تابستانی جدید

مانتو تابستانی دخترانه جلو باز

مدل مانتو تابستانی دخترانه, مانتو تابستانی دخترانه

شیک ترین مانتو تابستانی

انواع مانتو تابستانی, مانتو تابستانی بلند

مانتو تابستانی

مانتو تابستانی بلند,مانتو تابستانی

انواع مدل مانتو مخصوص فصل تابستان

ست مانتو تابستانی,مدل مانتو تابستانی

مدل مانتو تابستانی جدید

مدل مانتو تابستانی جدید,مانتو تابستانی جدید

مدل مانتو تابستانی,مانتو تابستانی

جدیدترین مدل مانتو تابستانی

مانتو تابستانی دخترانه, انواع مانتو تابستانی

مانتو تابستانی دخترانه

مانتو تابستانی بلند, ست مانتو تابستانی

مانتو تابستانی جدید

مانتو تابستانی جدید, جدیدترین مدل مانتو تابستانی

 

The post مدل مانتوهای تابستانی شیک و زیبا appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :مدل مانتوهای تابستانی شیک و زیبا
http://www.jazzaab.net/%d9%85%d8%af%d9%84-%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%88%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%b4%db%8c%da%a9-%d9%88-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7.html

آخرین ویرایش: - -

دانستنی های روانشناسی جالب

نویسنده : نویسنده یکشنبه 8 مرداد 1396 12:21 ب.ظ  •   

 دانستنی های روانشناسی جالب

دانستنی های روانشناسی

 

در جهان صنعتی امروز، تقریباً هیچ فعالیت و حرفه‌ای یافت نمی‌شود که به درک و اندیشهٔ انسانی وابسته نباشد؛ در نتیجه روان‌شناسی با زندگی انسان مدرن پیوندی نا گسستنی ایجاد کرده‌است. و کسب اطلاعات هرچه بیشتر راجع به مسائل در این زمینه میتواند بسیار مفید واقع شود.

دانستنی های روانشناسی جالب

۱ـ اگر شما اهدافتان را برای دیگران بیان کنید احتمال کمتری وجود دارد که به آنها دست پیدا کنید چرا که با این کار انگیزه‌ی خود را از دست میدهید.

۲ـ تاکنون ۴۰۰ فوبیای مختلف توسط روانشناسان شناسایی شده است.

۳ـ وقتی یک آهنگ مورد علاقه ی شماست به این دلیل است که مرتبط با یک رویداد عاطفی در زندگی شما است.

۴ـ نوع موزیکی که گوش میدهید بر درک شما از دنیای اطراف تاثیر گذار است.

۵ـ بر اساس یک مطالعه پول خرج کردن برای دیگران باعث خوشحالی بیشتری در مقایسه با پول خرج کردن برای خودتان میشود.

۶ـ کلید شادی این است که پولتان را صرف تجربه کنید نه مال و اموال.

۷ـ بر طبق یک مطالعه ی صورت گرفته ی جدید، فوبیاها ممکن است از طریق DNA به نسل های بعد افراد منتقل شوند.

۸ـ ۲۷۰ دانشمند دوباره ۱۰۰ بررسی ای که در مجلات روانشناسی برتر ۲۰۰۸ انجام شده بود را انجام دادند و فقط نیمی از آنها نتایجی مشابه نتایج قبلی را نشان دادند.

۹ـ یک اختلال روانی نادر وجود دارد که در آن افراد فکر میکنند مرده اند یا وجود ندارند.

۱۰ـ محققان در حال بحث راجع به اضافه کردن اعتیاد به اینترنت به لیست اختلالات روانی هستند.( بعدم لابد هممون معتاد حساب میشیم!!)

۱۱ـ یک ژنی وجود دارد که میتواند باعث شود اکثر اوقات منفی گرا باشید.

۱۲ـ روانشناسان ترول ها را بررسی کردند و متوجه شدند که آنها خودشیفته، روانی و سادیسمی هستند!

۱۳ـ سندروم ترومن یک اختلال روانی است که در آن بیمار معتقد است که در یک برنامه ی تلویزیونی زندگی میکند.

۱۴ـ ۶۸٪ مردم مبتلا به سندروم ویبره ی فانتوم هستند، یعنی وقتی گوشی آنها روی ویبره نیست حس ویبره دارند.

۱۵ـ سندروم پاریس یک اختلال روانشناسی است که معمولا هم متوجه ژاپنی ها میشود وموقعی اتفاق میوفتد که به پاریس میروند و میبینند آن طوری که انتظار داشتند نیست.

۱۶ـ به طور میانگین دانش آموزان دبیرستانی همان میزان اضطرابی را تجربه میکنند که بیماران روانی در سال ۱۹۵۰ تجربه میکردند.

۱۷ـ اعمال مذهبی مثل دعا کردن باعث کمتر شدن سطح پریشانی روانی میشود.

۱۸ـ هیچ شخص نابینایی تابحال به اسکیزوفرنی مبتلا نشده است.

۱۹ـ Anorexia ( بی اشتهایی بر اثر اختلالات روانی) دارای بالاترین میزان مرگ ومیر نسبت به هرگونه اختلال روانی دیگر است. ۵ تا ۲۰ درصد مبتلایان به آن جان سالم به در نمیبرند.

۲۰ـ به نظر می آید که صئاهای توهمی توسط فرهنگ های محلی شکل میگیرد. مثلا این صداها در آمریکا بسیار خشن و تهدید آمیز هستند در حالیکه درهند و آفریقا صداها ملایم و لطیف هستند.

۲۱ـ تحقیقات بر روی کمدین ها و افراد بامزه نشان میدهد که آنها دارای میانگین سطح استرس بالاتری نسبت به دیگران هستند.

۲۲ـ افسردگی حاد با افزایش روند پیری سلول ها میتواند باعث پیری بیولوژیکی زودترس تر شود.

۲۳ـ گریه کردن باعث میشود احساس بهتری پیدا کنید، استرس را کاهش میدهد و به سلامت بدن کمک میکند.

۲۴ـ قدردانی میتواند باعث افزایش ترشح دوپامین و سروتونین شود، درست مثل داروهای ضد افسردگی.

۲۵ـ ۸۲٪ مردم اگر سگشان همراهشان باشد در هنگام نزدیک شدن به افراد جذاب احساس اعتماد بنفس بیشتری دارند.

۲۶ـ زندگی در کنار دریا یا رودخانه باعث میشود آرام تر، شادتر و خلاق تر بشوید.

۲۷ـ بیشتر از یک سوم اروپایی ها دارای یک اختلال سلامت روانی هستند.

۲۸ـ بیشتر راننده ها فکر میکنند که از بقیه ی راننده ها چیره دست تر هستند.

۲۹ـ افرادی که بیشتر قسم میخورند صادق ترند.

۳۰ـ تجربه ی چیزهای جدید حس درونی ما از گذر زمان را آهسته تر میکند یعنی در واقع زمان برایمان زودتر میگذرد.

منبع: دیجی رو

 

The post دانستنی های روانشناسی جالب appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :دانستنی های روانشناسی جالب
http://www.jazzaab.net/%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b3%d8%aa%d9%86%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d8%ac%d8%a7%d9%84%d8%a8.html

آخرین ویرایش: - -

آموزش سیو کردن عکس ها و فیلم ها در اینستاگرام

نویسنده : نویسنده چهارشنبه 21 تیر 1396 02:18 ب.ظ  •   



مفیدستان:

آموزش سیو کردن عکس ها و فیلم ها در اینستاگرام

سیو کردن یا ذخیره کردن در اینستاگرام همیشه وابسته به نرام افزار دیگری است در ادامه با آموزش سیو کردن عکس ها و فیلم ها در اینستاگرام سایت تالاب را دنبال کنید.

به شما روش های ذخیره سازی تصاویر موجود در اینستاگرام را به همراه فیلم ها داریم که بسیار کارآمد و ضروری خواهد بود. اینستاگرام محبوب‌ترین سرویس اشتراک‌گذاری عکس در میان کاربران است و در این میان ویدئوهای متعددی نیز در این سرویس به اشتراک گذاشته می‌شود.

یکی از نیازهای همیشگی کاربران حین استفاده از این سرویس و مرور محتوای موجود در آن، ذخیره‌سازی برخی محتواهای مورد علاقه‌شان است. خوشبختانه با قابلیت‌های جدیدی که به این سرویس محبوب اضافه شده می‌توانید براحتی و به‌طور کاملا خصوصی عکس‌ها و ویدئوهای دلخواه را برای خودتان ذخیره کنید تا هر زمان که تمایل داشتید مجدد آنها را مشاهده کنید.

چنانچه به انجام این کار علاقه‌مند هستید کافی است این مراحل را دنبال کنید:

توجه: این روش صرفا برای عکس‌ها و ویدئوهایی قابل استفاده است که در تایم‌لاین منتشر شده‌اند و استوری‌های اینستاگرامی که پس از ۲۴ ساعت حذف می‌شوند در این روش قابل ذخیره‌سازی نیستند.اپلیکیشن اینستاگرام را روی دستگاه هوشمند خود اجرا کرده و به حساب کاربری خود وارد شوید.

ضمن مرور تصاویر و ویدئوهای منتشر شده، به عکس یا ویدئویی که قصد دارید آن را ذخیره کنید مراجعه کرده و در زیر محتوای موردنظر، از سمت راست روی آیکون روبان فشار دهید تا روبان مشکی شود.مشکی شدن روبان زیر هریک از عکس‌ها و ویدئوها به معنای اضافه شدن آن محتوا به فهرست ذخیره شده‌های شماست.

برای دسترسی به محتوای ذخیره شده کافی است از پایین محیط کاربری روی آیکون پروفایل خود فشار داده سپس روی آیکون روبان در زیر اطلاعات پروفایل خود فشار دهید.همان‌طور که مشاهده می‌کنید فهرست عکس‌ها و ویدئوهای ذخیره شده برای شما قابل مشاهده است و برای حذف هر یک از محتوا از این فهرست می‌توانید

به گزارش تالاب با انتخاب عکس یا ویدئوی موردنظر، روی آیکون روبان فشار دهید تا با تغییر رنگ روبان به رنگ سفید، محتوای موردنظر از فهرست ذخیره شده‌های شما نیز خارج شود.

برچسب‌ها: اینستاگرام, ذخیر عکس, ذخیره فیلم, سیو عکس ها در اینستاگرام, سیو کردن, عکس, فیلم



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

آموزش حذف و اضافه کردن افراد در کانال تلگرامآموزش حذف و اضافه کردن افراد در کانال تلگرام کانال تلگرام سرویسی است که به تازگی و آموزش بلاک و آنبلاک کردن یک شماره در تلگرامآموزش بلاک و آنبلاک کردن یک شماره در تلگرام اپلیکیشن تلگرام یکی نرم افزار های آموزش مدیریت کش تلگرام – پاک کردن فایل ها دانلود …آموزش مدیریت کش تلگرام – پاک کردن فایل ها دانلود شده کش چیست؟ فایل های کش حافظه سایت تفریحی و سرگرمی وب سایت بروز مدل لباس عکس سایت تفریحی و سرگرمی مدل لباس عکس بازیگران آموزش بافتنی آموزش آشپزی سایت سلامت و اموزش فهمیدن کی عکس پروفایل تلگرام رو دیده و چک …اموزشفهمیدنکیعکسپروفایلاموزش فهمیدن کی عکس پروفایل تلگرام رو دیده و چک میکنه عروس مد ارایشعروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول بازیابی عکس ها، تصاویر و یا فایل های حذف شده …آموزشبازیابی عکس ها، تصاویر و یا فایل های حذف شده تصادفی شماآموزش افزایش فالو اینستاگرام اندرویدآموزش افزایش فالوور اینستاگرام اندروید به درخواست سازماندهی فیلترینگ پست ، سرویس جدید پرشین‌گیگسرویس آپلود فایل سرویس میزبانی و آپلود فایل پرشین‌گیگ روی سرورهای ابری در اختیار خصوصی کردن اینستاگرام ؛ اکانت علم فرداخصوصیکردناینستاگرامخصوصی کردن اینستاگرام چگونه حساب اینستاگرام را شخصی کنیم شخصی سازی کردن حساب آموزش حذف و اضافه کردن افراد در کانال تلگرام آموزش حذف و اضافه کردن افراد در کانال تلگرام کانال تلگرام سرویسی است که به تازگی و توسط آموزش بلاک و آنبلاک کردن یک شماره در تلگرام آموزش بلاک و آنبلاک کردن یک شماره در تلگرام اپلیکیشن تلگرام یکی نرم افزار های ارتباطی پر آموزش مدیریت کش تلگرام – پاک کردن فایل ها دانلود شده آموزش مدیریت کش تلگرام – پاک کردن فایل ها دانلود شده کش چیست؟ فایل های کش حافظه پنهان گوشی سایت تفریحی و سرگرمی وب سایت بروز مدل لباس عکس بازیگران سایت تفریحی و سرگرمی مدل لباس عکس بازیگران آموزش بافتنی آموزش آشپزی سایت سلامت و پزشکی اموزش فهمیدن کی عکس پروفایل تلگرام رو دیده و چک میکنه اموزشفهمیدنکیعکس اموزش فهمیدن کی عکس پروفایل تلگرام رو دیده و چک میکنه عروس مد ارایش عروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول رنگ بازیابی عکس ها، تصاویر و یا فایل های حذف شده تصادفی شما آموزش بازیابی عکس ها، تصاویر و یا فایل های حذف شده تصادفی شما آموزش افزایش فالو اینستاگرام اندروید آموزش افزایش فالوور اینستاگرام اندروید به درخواست سازماندهی فیلترینگ پست ویرایش ، سرویس جدید پرشین‌گیگ سرویس آپلود فایل سرویس میزبانی و آپلود فایل پرشین‌گیگ روی سرورهای ابری در اختیار شماست خصوصی کردن اینستاگرام ؛ اکانت علم فردا خصوصیکردناینستاگرام خصوصی کردن اینستاگرام چگونه حساب اینستاگرام را شخصی کنیم شخصی سازی کردن حساب کاربری

مطلب آموزش سیو کردن عکس ها و فیلم ها در اینستاگرام در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش سیو کردن عکس ها و فیلم ها در اینستاگرام
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%b3%db%8c%d9%88-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d9%87%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%b3%d8%aa/

آخرین ویرایش: - -


تعداد کل صفحات ( 3 ) 1 2 3